йога с акцентом
НАША МИССИЯ:
Мы объединяем людей из разных городов и стран, чтобы отправляться в незабываемые путешествия, соединяя практики йоги и знакомство с культурой страны, ведь йога - это соединение, единение.
Мы объединяем людей из разных городов и стран, чтобы отправляться в незабываемые путешествия, соединяя практики йоги и знакомство с культурой страны, ведь йога - это соединение, единение.
цель нашего проекта
В книгах о йоге рассуждают о том, что же такое счастье? Мы часто путаем счастье с удовольствием. Как писал римский поэт и философ Лукреций, в любом источнике удовольствия появляется нечто горькое, которое терзает нас посреди цветения. Любое удовольствие язвит своей непродолжительностью, из - за этого мы часто гонимся за повторением удовольствия, рискуя впасть в приверженность. В отличие от удовольствия, счастье глубоко, полно и продолжительно.
Мы, опытные преподаватели по йоге из разных городов, объединились ради одной цели, -
стать для Вас проводниками в это удивительное путешествие под названием "SUKHA", что означает "лёгкость", "радость", "счастье".
ПРОСТО МЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМИ КАЖДОЕ МГНОВЕНИЕ.
| наша команда |
ЙОГА - тур в Грузию
14.09 - 21.09 2024
14.09 - 21.09 2024
Практики. Море. Шавасана.
Экскурсии. Горы. Сукхасана.
Экскурсии. Горы. Сукхасана.
Вы заметили, как ускорилась жизнь? Мы постоянно работаем, учимся, - иногда темп давит на нас, хочется замедлиться, но всё никак не получается...
В Грузии, на побережье Чёрного моря, благодаря практикам осознанности, у Вас проявится легкость, уверенность, вдохновение для новых идей, а в горах проявится энергия, чтобы реализовать их!
Грузия - колоритная и удивительная страна, способная подарить Вам множество ярких и незабываемых впечатлений, а чтобы впечатления остались с Вами навсегда, нас будет сопровождать профессиональный фотограф на всём пути следования.
В Грузии, на побережье Чёрного моря, благодаря практикам осознанности, у Вас проявится легкость, уверенность, вдохновение для новых идей, а в горах проявится энергия, чтобы реализовать их!
Грузия - колоритная и удивительная страна, способная подарить Вам множество ярких и незабываемых впечатлений, а чтобы впечатления остались с Вами навсегда, нас будет сопровождать профессиональный фотограф на всём пути следования.
ПРОГРАММА ТУРА
РАСКРЫТИЕ СВОЕГО БОГАТОГО ВНУТРЕННЕГО МИРА ЗА 7 ДНЕЙ
14 сентября (суббота)
14:00 - свободный заезд*
14:00 - 15:00 - обед**
15:00 - 19:00- свободное время, прогулки
19:00 - 20:00 - ужин**
20:00 - знакомство, презентация программы тура (если приезжаете позже, то знакомство в индивидуальном порядке)
*Поможем в организации трансфера до отеля
**Вегетарианское питание
14:00 - 15:00 - обед**
15:00 - 19:00- свободное время, прогулки
19:00 - 20:00 - ужин**
20:00 - знакомство, презентация программы тура (если приезжаете позже, то знакомство в индивидуальном порядке)
*Поможем в организации трансфера до отеля
**Вегетарианское питание
15 сентября (воскресенье)
7:30 - 9:00 - утренняя практика с Юлей и создание намерения (Санкальпа) на тур
9:30 - 10:30 - завтрак*
11:00 - 14:00 - обзорная экскурсия с гидом по старому Батуми
15:00 - 16:00 - обед*
17:30 - 19:00 - воркшоп "Йога за ковриком"
19:00-20:00 - ужин*
20:30 - Инь - Йога и медитация с поющими чашами, обсуждение итогов дня
*Вегетарианское питание
9:30 - 10:30 - завтрак*
11:00 - 14:00 - обзорная экскурсия с гидом по старому Батуми
15:00 - 16:00 - обед*
17:30 - 19:00 - воркшоп "Йога за ковриком"
19:00-20:00 - ужин*
20:30 - Инь - Йога и медитация с поющими чашами, обсуждение итогов дня
*Вегетарианское питание
16 сентября (понедельник)
7:30-9:00 - утренняя практика с Алиной
9:30-10:30 - завтрак*
11:00- 19:00 - свободное время/ экскурсия "Горная Аджария и фольклорное шоу" **
14:00 - 15:00 - обед*
19:00 - 20:00 - ужин*
20:30 - вечерняя практика и медитация, обсуждение итогов дня
*Вегетарианское питание
** Дополнительная экскурсия, не включена в стоимость
9:30-10:30 - завтрак*
11:00- 19:00 - свободное время/ экскурсия "Горная Аджария и фольклорное шоу" **
14:00 - 15:00 - обед*
19:00 - 20:00 - ужин*
20:30 - вечерняя практика и медитация, обсуждение итогов дня
*Вегетарианское питание
** Дополнительная экскурсия, не включена в стоимость
17 сентября (вторник)
7:30 - 9:00 - утренняя практика с Ириной
9:30 - 10:30 - завтрак*
11:00 - 13:30 - свободное время/ отдых на море
14:00 - 15:00 - обед*
15:30 - 17:00 - лекция о пользе медитаций, наука и практики. Танцевальные практики на раскрепощение тела.
17:00 - 19:00 - свободное время
19:00 - 20:00 - ужин*
20:30 - вечерняя практика и медитация, обсуждение итогов дня
*Вегетарианское питание
9:30 - 10:30 - завтрак*
11:00 - 13:30 - свободное время/ отдых на море
14:00 - 15:00 - обед*
15:30 - 17:00 - лекция о пользе медитаций, наука и практики. Танцевальные практики на раскрепощение тела.
17:00 - 19:00 - свободное время
19:00 - 20:00 - ужин*
20:30 - вечерняя практика и медитация, обсуждение итогов дня
*Вегетарианское питание
18 сентября (среда)
7:30 - 9:00 - совместная утренняя заряжающая практика
9:30-10:30 - завтрак*
12:00 - выезд из отеля, отправление в Тбилиси
18:00 - 20:00 - заселение в отель, свободное время**
*Вегетарианское питание
**Ужин не включен в стоимость
9:30-10:30 - завтрак*
12:00 - выезд из отеля, отправление в Тбилиси
18:00 - 20:00 - заселение в отель, свободное время**
*Вегетарианское питание
**Ужин не включен в стоимость
19 сентября (четверг)
9:00 - 10:00 - завтрак
11:00-17:00 - экскурсия по старому Тбилиси, прогулка по ботаническому саду, обед в городе*
17:00 - свободное время
*Обед/ ужин не включен в стоимость
11:00-17:00 - экскурсия по старому Тбилиси, прогулка по ботаническому саду, обед в городе*
17:00 - свободное время
*Обед/ ужин не включен в стоимость
20 сентября (пятница)
9:00 - завтрак
10:00 - поездка в горы на весь день
10:00 - поездка в горы на весь день
21 сентября (суббота)
9:00 - 11:00 завтрак
11:00 - подведение итогов тура, финальная медитация и возвращение к Санкальпе
12:00 - выезд из отеля
11:00 - подведение итогов тура, финальная медитация и возвращение к Санкальпе
12:00 - выезд из отеля
наша команда
- Юлия МузыкаСертифицированный преподаватель Хатха -Йоги и Инь- ЙогиЦель йоги - добиться изменений, и учитель - это контрольная точка.
В современном мире мы испытываем постоянно стресс и напряжение, мы куда-то бежим и не можем остановиться - это янский образ жизни. Для уравновешивания нам не достаёт энергии Инь.
Я прошла курсов по подготовки преподавателей йоги на 1 200 часов, чтобы создать свой стиль, сохраняя традиции классической
Хатха - Йоги, но вплетая практику Инь - Йоги.
Я изучаю санскрит и философию, чтобы понять индийское мировоззрение и философию йоги. Я меняю страны, увлекаюсь различными видами спорта, но йога остается всегда со мной. Она внутри меня.
К примеру, дайвинг - это мой вид глубокой медитации, а лыжи - это моё чувство внутренней свободы. Если Вы доверитесь мне, то сможете отправиться в путешествие "вглубь себя", где
Вы подтяните не только физическую форму, но и обретете психическое равновесие и духовную силу.
- Ирина СкворцоваСертифицированный преподаватель Хатха-Йоги, Виньяса Флоу и
фитнес-тренерВ своих занятиях йогой я включаю весь свой опыт:
⁃ все техники работы с телом из мира фитнеса (так как являюсь тренером различных направлений - силовых, стретчинг, танцы, мобилити, пилатес);
⁃ медитативные техники и работу с подсознанием (так как сама прошла глубокую терапию с психологом, курсы личностного развития с различными коучами и наставниками (работающими через науку и эзотерику);
⁃ танцевальный опыт и практики по пластичности и изучению возможностей тела (занималась разными стилями: бальными танцами, хип-хопом, хаусом, high heels, vogue, стрипом, contemporary); ⁃ классическую хатха-йогу;
⁃ виньясу флоу, где асаны становятся настоящим танцем.
После моих занятий, Вы точно глубже познакомитесь с собой и возможностями своего тела. - Алина АкименкоСертифицированный инструктор
Хатха-Йоги, член Федерации йоги РоссииОснователь студии “Namaste” Организатор йога-Туров
Грантополучатель проектов «YogaStav”, “YogaStudent” в конкурсе городских инициатив 2023 - 2024
Йога - это та самая философия, которая ответила на все мои вопросы, сделала моё тело более гибким, сильным и здоровым, ум - ясным, сознание - спокойным. Я стала духовно и физически сильнее. Она мне подарила прекрасных людей и возможности, улыбку на моем лице.
Преподаю Хатха-Йогу, так как считаю это направление прародительницей всей йоги мира, при этом каждый класс индивидуален и неповторим. Йога разожгла мой внутренний свет. Реализовала мои мечты.
Йога - это прекрасные люди. Йога - жизнь.
Мне удалось объединить два любимых дела:
йогу и путешествия. Каждый новый тур - это море положительных эмоций, которые заряжают, вдохновляют, которые остаются в твоей памяти на всю жизнь. - Анна ФедороваФотограф - видеографХорошее фото - это не про мегапиксели, это не про жизнь в Париже, это не про апартаменты с видом на океан...
Для меня, хорошее фото - это про искренность, про любовь, это свобода человека на фотографии, это мурашки на теле при просмотре фотографий спустя время.. Главное - это научиться видеть красоту в простом.
Не перестраивать свой мир, свое окружение, не просить людей находящихся рядом с тобой в кадре натягивать улыбку... Жить настоящим, ловить моменты своего реального мира, запомнить искренние минуты твоей невыдуманной жизни, эмоции людей, которые были рядом, не просто улыбки, бездушные и по просьбе... Не искать лучший момент, не ждать пока идеальная маска сотрет все следы прекрасного с вашего лица. Ваше богатство - это тысячи настоящих историй в глазах. Я сохраню их для вас... Обещаю!
ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ ТУРА
Встречаемся в прекрасном йога отеле, который расположен на берегу Черного моря в 12 км от центра Батуми.
Мы проведем 4 самых трансформирующих дня:
- Создадим мощное намерение на этот тур (Санкальпа);
- Будем медитировать на восходящее солнце;
- Будем заниматься разными практиками йоги;
- Погуляем по старому Батуми с гидом, послушав истории о нём;
- Соберемся на воркшоп "йога за ковриком или как внедрить йогу в повседневную жизнь";
- Будем наслаждаться морем в положении Шавасана.
*Размещение в 2-х местных номерах Twin (раздельные кровати) и
Double (двухместные кровати).
** Экскурсия по желанию и оплачивается отдельно. Стоимость - 50$
Мы поедем в Тбилиси в самый колоритный отель старого города, где Вы окунетесь в атмосферу Мексики и дома Фриды Кало.
Мы проведём 3 самых ярких дня*:
- Будем медитировать на террасе с видом на весь старый город в положении Сукхасана;
- Погуляем по старому Тбилиси с гидом, послушав истории о нём, заглянем в итальянские дворики, поднимемся на крепость Нарикала;
- Погуляем в ботаническом саду и выполним практики осознанности, напитаемся энергией водопада, древних растений и конечно же солнца.
- В заключительный день, мы поедем в горы по завораживающей Военно - Грузинской дороге в сопровождении гида, посетим крепость Ананури, остановимся у Арки дружбы народов - это смотровая площадка, с которой открывается вид на окрестные горы, приедем в одну из живописнейших церквей в Грузии - Церковь Святой Троицы в Гергети. На обратном пути по желанию остановимся в Пасанаури, чтобы поесть самые вкусные хинкали в Грузии. **
*Размещение в 2-х, 3-х, 4-х местных номерах Twin (раздельные кровати).
** Питание не включено в стоимость.
Вишенка на торте: от начала нашего путешествия и до самого конца нас будет сопровождать профессиональный фотограф - видеограф, который запечатлеет все самые яркие моменты нашей поездки!
Берите наряды, чтобы создать атмосферные фотосессии в колоритной Грузии!*
*Индивидуальная съемка не включена в стоимость - 6 000 р. до 2-х часов
Каждый вечер мы будем собираться на вечернем круге, чтобы обсудить день и подвести итоги. Рекомендуем взять с собой тетрадь и вести дневник, записывая главные тезисы уходящего дня. Эта практика поможет Вам по свежим следам зафиксировать и присвоить пережитый опыт. Не стесняйтесь на вечерних кругах делиться своими наблюдениями. Это поможет Вам систематизировать знания и начать применять их на практике, а также лучше сфокусироваться на том, что выпало из вашего внимания.
Отзывы
На Ваших занятиях я ощущала себя сильной, верила в себя больше и получалось лучше чем где-либо и когда-либо, ощущения своих способностях, понимала что Вы даёте непередаваемую энергетику, будто исцеляете и очищаете души людей, которые к Вам приходят на занятия, будь это йога или медитация у меня ощущения были прилива сил, благодарности к Вам, еще больше появлялась любовь к себе и к окружающим.Отзыв о Ирине
Большое спасибо за практику, очень классная позитивная энергетика у вас, долго не знала к кому ходить на йогу, никто не цеплял, и не ошиблась, что выбрала вас) Очень рада, что наконец-то пришла к вам, хочется теперь ходить регулярно и обязательно поехать с вами на ретрит.Отзыв о Алине- Спасибо большое за мягкую, бережную практику. Получила большое удовольствие и глубоко расслабилась. Мне понравилось, что ты обращала внимание на отстройки асан, дыхание, и дополнительно поясняла, что дает та или иная техника и телу и уму. При том, что я давно занимаюсь йогой и пробовала уже много разных подходов, была приятно удивлена тому, что открыла для себя что-то новое: подход к работе с намерением и глубокие расслабляющие асаны в части с инь йогой. То, что класс выстраивается в логичные этапы (суставная разминка, дыхание, активная часть, медитация и расслабление) мне тоже понравилось, потому что это сразу поднимает его на уровень выше чисто физической практики и делает йогой и дает понимание твоей глубокой погруженности в тему и понимания йоги.Отзыв о Юлии
Записаться на тур
Стоимость тура до 1 июля – 890$, после – 950$ $ *
*Билеты не включены в стоимость
Предоплата - 100 $*
*Предоплата не возвращается при отмене тура после 15 июня 2024 г.
Заполните форму ниже
*Билеты не включены в стоимость
Предоплата - 100 $*
*Предоплата не возвращается при отмене тура после 15 июня 2024 г.
Заполните форму ниже
«Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности»
Нажав кнопку "Подтвердить", Вы перейдете в WhatsApp и сможете напрямую задать вопросы организаторам тура
наши практики
"Йога - это путешествие к себе,
через себя, к самому себе".
Бхагават - Гита
Мы практикуем направления йоги, помогающие обрести гармонию с собой и своим телом.
Выберите преподавателя и ознакомьтесь с его практикой в индивидуальном порядке.
Юлия Музыка
DRAGON FLOW YANG & YIN YOGA -
эта практика рождает в Вас качество силы и мудрости. Оба эти качества представляют символ дракона. Координация движения дракона в потоке с Вашим дыханием сбалансирует энергию, сделает вас более гибким и сильным, и что очень важно - более мудрым.
эта практика рождает в Вас качество силы и мудрости. Оба эти качества представляют символ дракона. Координация движения дракона в потоке с Вашим дыханием сбалансирует энергию, сделает вас более гибким и сильным, и что очень важно - более мудрым.
Связаться
Ирина Скворцова
Если бы я могла описать свои практики какой-то фразой, то назвала бы их «мягкая сила» - именно так мои ученики говорят про мои занятия. Я преподаю классическую Хатха-Йогу, которая как раз подразумевает гармоничное развитие противоположностей - мужского и женского, силы и мягкости, динамику и баланс. А также виньяса-флоу - потоковую практику, которая вбирает в себя качества классической йоги и настоящего танца и беспрерывного движения, что является основой существования всего нашего мира. Чувствуя настрой группы или ученика, я создаю практики, которые органично подходят под настроение и запрос практикующих.
Связаться
Алина Акименко
С годами я выработала свой почерк. Я преподаю с одной стороны классическую Хатха-Йогу, а с другой стороны это неповторимое сочетание нескольких направлений. Я хорошо считываю поле и настроение своих учеников, поэтому практики подстраиваю под их настроение.
Душа, сила, статика, динамика, растяжка, поток, мелодия - это моя йога
Душа, сила, статика, динамика, растяжка, поток, мелодия - это моя йога
связаться
написать нам
iristar.yoga@yandex.ru
Если у Вас есть вопросы или предложения, напишите нам на почту.
Мы хотим привести Вас туда, где Вы никогда прежде не бывали.
Превратить невозможное в возможное, недостижимое в достижимое, невидимое в видимое.
С любовью. Йога с акцентом.
